Spreken zonder stress

 

 

Interactieve & theatrale lezing of workshop:
‘Spreken zonder stress, zo DOE je dat!’

 

 


 

‘In haar talk ‘Spreken zonder stress, zo doe je dat!’ gaf Jacqueline ons een fijn steuntje in de rug en een liefdevolle schop onder de kont!’
Anneke

 

 

Presentaties, pitches, vergaderingen,  assessments, sollicitatiegesprekken, voorstelrondjes, netwerkbijeenkomsten, workshops, trainingen…

Er zijn zoveel momenten waarop we graag goed voor de dag willen komen, maar waarop onze zenuwen ons ook behoorlijk in de weg kunnen zitten.

Doodzonde, want daardoor laten we vaak toch weer minder krachtig  van ons horen dan nodig is om echt een verschil te kunnen maken..

 

 

 

 

 

Gelukkig kan iedereen -die dat wil- leren spreken zonder stress!

Ik heb in de afgelopen jaren al heel wat mensen  mogen helpen om gemakkelijker het woord te nemen en hun allerbeste zelf te zijn, juist ook als het spannend is.

Gaandeweg ontstond daarbij het spreken zonder stress-proces, waarmee je je spreekzenuwen stap voor stap omzet in steeds meer spreekplezier.

En ik popel om dit proces met zoveel mogelijk mensen te delen. Vandaar nu ook mijn lezing ‘Pakkend spreken zonder stress, zo doe je dat!’.

 

 

‘Ik heb echt genoten! Niet alleen vanwege het verhaal, dat heel interessant is, maar ook vanwege alle interactie die er ontstaat.’
Carolien Jilesen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Geen saaie Powerpoint

Tijdens deze lezing neem ik de mensen in de zaal mee op ontdekkingsreis. Ik help hen ontdekken en ook ervaren hoe je van je spreekstress oprecht spreekplezier maakt.

Geen saai praatje of brave powerpoint-presentatie maar wel veel interactie en oefeningen, eyeopeners en verrassende inzichten, waarmee je direct aan de slag kunt.

Je kunt alle tips zowel zakelijk als in je privé gebruiken.

 

 

‘Verrassende inzichten opgedaan tijdens Jacqueline’s lezing! Daar kan ik zeker verder mee…’
Annalies Janssens

 

 

Inclusief e-course

Na afloop krijgen alle deelnemers toegang tot de spreken zonder stress mini-
e-course, met alle tips nog eens handig op een rij.

 

 

‘Bijzonder aan Jacqueline als spreker is hoe zij echt contact weet te maken met het publiek. Heel natuurlijk en ontspannen. Ze geeft daarbij niet alleen ruimte voor dialoog, maar ook in de dialoog! Heel fijn.’
Joke Faber

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maatwerk

Natuurlijk spits ik mijn lezingen en workshops altijd helemaal toe op wat specifiek interessant is voor de deelnemers van je event. Ik deel volop praktische tips en ideeën en er zijn altijd wel een paar verrassende oefeningen of experimenten om samen te doen.

 

 

‘Ik vond het heel verrassend! Ik ga met veel inzichten en eyeopeners naar huis.’
Kimberley Steenbergen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En willen jullie ook daadwerkelijk zelf voor de groep ?

Dat kan zeker ook. We werken dan in masterclass- of workshopvorm en de deelnemers ondervinden aan den lijve hoe het is om te ‘spreken zonder stress’.

 

Voor wie is deze lezing geschikt?

De lezing is interessant voor mensen zowel met als zonder (veel) spreekervaring.

Ik richt me met name op vrouwen, maar mannen zijn zeker ook welkom.

Voor groepen vanaf 10 personen.

 

 

‘Ik vond het een superleuke avond!
Jacqueline geeft ook een paar hele handige tips, die neem ik zeker mee!’
Ivonne van Dis

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hoe lang duurt de lezing?

De standaardduur van de lezing is ongeveer 75 minuten.
Maar alles tussen 40 minuten en 3 uur is mogelijk en kunnen we in overleg afspreken.

 

Opstelling zaal

Theateropstelling of in een kring. Met of zonder podium.

 

Benodigdheden

Bij groep groter dan 50 mensen microfoon en geluidsset.

Geluidsinstallatie met speakers.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zullen we om te beginnen eens een keertje mailen of bellen om te bespreken wat jullie wensen en vragen zijn? 

Neem contact met me op via info@sprekenzonderstress.nl of bel me op 020 689 0527.

En via deze link kun je een belafspraak maken..

Ik kijk ernaar uit je te spreken!

Hartelijke groet,

 

 

 

 

Jacqueline is verbonden met zijspreekt.nl het sprekersbureau voor vrouwelijke deskundigen en geeft trainingen voor VIDM (Vaker in de Media).

 

 

 

 

 

‘Als er iemand is die je af kan helpen van je spreekstress, angst, lichte paniek of matige druk en alle varianten daarop, dan is het Jacqueline Hulleman. Aanrader.’

Ellen de Dreu, www.ellendedreu.nl

 

‘Presenteren voor groepen vond ik altijd een ramp. Als ik het woord presenteren al hoorde schoot ik in de stress. Jacqueline heeft mij laten zien dat je spreken in het openbaar ook op een andere manier kan benaderen, dat er een alternatieve route is! Dit was een eyeopener voor mij. Tevens heeft ze me een ‘toolbox’ gegeven om met meer vertrouwen en rust voor de groep te kunnen staan. Erg fijn allemaal!’

Fiona Vestering, consultant

 

 

‘In één middag legt Jacqueline de essentie van presenteren bloot, maar bovenal laat ze je het ervaren. Dat laatste doet ze op zo’n manier dat de ‘incorporatie’ van het geleerde eigenlijk ter plekke plaatsvindt. En dat maakt het verschil met veel andere trainers. Ze begeleidt je onnadrukkelijk en licht, waardoor je amper merkt hoezeer ze doordringt. Jacqueline zorgt ervoor dat je een hoop weglaat, waardoor er precies dat van jezelf naar voren kan komen waar je zelf zo naar op zoek was.’

Anne-Miek Hermsen, studentenbegeleider, Groningen

 

‘Ik vond presenteren altijd erg stressvol. Voelde me onzeker. Voel me nu veel rustiger en zekerder en weet en voel dat ik het kan!’
Trudie van Nieuwenhuizen, www.careforwoman.nl

 

‘Inspirerende passie tijdens ons #kamercollege. Dank Jacqueline!
Matty Mandersloot