Hi,
Wil je aan de gang met je spreekstress, maar twijfel je nog tussen individuele coaching of de (online) cursus?
De vragen hieronder helpen je de juiste keuze te maken..
Vraag 1: Geef je spreekstress een cijfer tussen 0-10.
0 betekent helemaal geen last
5 betekent spannend, maar goed te doen
10 betekent regelrechte paniek
Ligt je cijfer tussen 1-4? Gefeliciteerd, dan heb je waarschijnlijk helemaal geen intensieve spreekstress-hulp nodig!
Ligt je cijfer tussen de 5-8? Ga dan door naar de volgende vraag.
Is je cijfer 8 of hoger? Dan is de spreekstress-cursus waarschijnlijk niet geschikt voor je. Neem even contact op om te overleggen of individuele coaching een goede keuze voor je is.
Vraag 2. Heb je in de afgelopen paar jaar te kampen gehad met een of meer van onderstaande problemen?
Burn out, depressie, paniekaanvallen, fobieën, ptst, of andere ernstige psychische trauma’s of aandoeningen?
Is je antwoord NEE? Ga dan door naar de volgende vraag.
Is je antwoord JA? Dan is de cursus waarschijnlijk geen goede keuze voor je. Neem even contact op om te overleggen of individuele coaching een goede keuze voor je is.
Vraag 3. Gebruik je regelmatig medicatie (bèta-blokkers of andere kalmeringsmiddelen) om je stress te dempen?
Is je antwoord NEE? Ga door naar de volgende vraag.
Is je antwoord JA? Dan is de cursus waarschijnlijk niet voldoende voor je. Neem even contact op om te overleggen of
een goede keuze voor je is.
Vraag 4. Heb je voldoende budget voor individuele coaching?
Een coaching-traject kost tussen 900-1400 euro is dat een probleem voor je?
Is je antwoord JA? Dan is de cursus waarschijnlijk het meest geschikt voor je. Klik hier voor meer info over de spreekstress-cursus
Is je antwoord NEE? Ga dan nog even door naar vraag 5.
Vraag 5. Lijkt het je toch wel erg fijn om 1 op 1 begeleiding te krijgen bij het oplossen van je spreekstress?
Is persoonlijke aandacht en maatwerk belangrijk voor je? Voelt het misschien ook wel als iets dat ook echt NODIG is om je stress te kunnen oplossen?
Is je antwoord NEE? Ga dan door naar de volgende vraag.
Is je antwoord JA? Dan is
waarschijnlijk de beste optie voor je. Neem even contact op om te overleggen of individuele coaching een goede keuze voor je is.
Vraag 6. Ben je iemand die graag (en goed) op eigen kracht dingen leert en uitzoekt?
Is je antwoord NEE? Dan is spreekstress-coaching waarschijnlijk de beste keuze voor je. Klik hier om meer te lezen over de spreekstress-coaching..
Is je antwoord JA? Dan is de spreekstress-cursus een prima keuze voor je. Klik hier voor meer info over de spreekstress-cursus
Ik hoop dat dit behulpzaam voor je was en je je keuze hebt kunnen bepalen.
Heb je toch nog vragen of wil je even overleggen? Geen zorgen!
Mail me gerust even of maak een belafspraak.
Ik geef je graag een (altijd eerlijk en vrijblijvend) advies.
Leuk van je te horen!
Hartelijke groet,
