WORKSHOP AGENDA

 

Vrijdag 26 augustus: online ADEM & SPREEK-workshop
‘Alles wat je moet weten over je ademhaling bij spreken en presenteren.’

Een benauwd gevoel, een hoge ademhaling, niet genoeg adem hebben, hyperventileren zelfs, het zijn allemaal dingen die we als we spreken of presenteren tegen kunnen komen en je behoorlijk in de weg kunnen zitten.

✔ Wat kun je daaraan doen?
✔ Hoe krijg je je adem weer op orde?
✔ Moet je misschien ademhalingsoefeningen doen?
✔ En welke dan?!

Ontdek en ervaar (!) het tijdens de ADEM & SPREEK-workshop op 26 augustus. 

Als jij graag makkelijker het woord wil nemen dan is deze workshop voor jou..

 

 

Zaterdag 10 september: online workshop ‘Eerste hulp bij voorstelrondjes’

Voorstelrondjes zonder stressHet lange wachten op je beurt en ondertussen alsmaar zenuwachtiger worden..
Het bonken van je hart en je alleen nog maar druk kunnen maken over wat je zo dadelijk in ’s hemelsnaam zeggen zal..
Niet meer kunnen luisteren naar wat de anderen zeggen, omdat je op de een of andere manier niet meer normaal functioneren kunt..
En áls je dan eenmaal aan de beurt bent, niet echt uit de verf komen, je gaat ratelen of weet nog maar nauwelijks iets te zeggen..

Als jij voorstelrondjes ook zo lastig vindt, dan is deze workshop voor jou..

 

 

Hoe bestaat het! Ik kan het. Ik durf het. En het allerbelangrijkste: ik
doe het! Ik doe het gewoon! En hoewel ik voorbereid ben op heus nog wel eens een onzekere terugval, weet ik zeker dat dát niet meer zal veranderen. Ik ben angsthaas af, in elk geval op het gebied van spreken in het openbaar. Laat nu een volgende uitdaging maar komen.”
Lydia van der Weide, journalist 

‘Als er iemand is die je af kan helpen van je spreekstress, angst, lichte paniek of matige druk en alle varianten daarop, dan is het Jacqueline Hulleman. Aanrader.’
Ellen de Dreu

 

Ben je op zoek naar individuele coaching? Kijk dan ook even hier..

Scroll naar top