fbpx

Spreken zonder stress

BEGIN HIER..

 

 

 

 

Hi, wil jij met meer succes en plezier het woord gaan nemen? Je beste zelf zijn? Ook als het spannend is?

 

Dan ben je hier op de goede plek..

Of het nou gaat om het spreken voor een groep, het houden van een pitch of het voeren van een gesprek waar veel van afhangt, stress kan je behoorlijk in de weg zitten.

Hoe zorg je er nou voor dat jij je beste zelf kunt zijn ‘no matter what’ en dat je dat wat delen wilt ook echt over het voetlicht krijgt?

Hieronder vind je het een en ander om je daarmee te helpen.

 

  • GRATIS e- boekje ‘Spreken zonder Stress’, 
    In dit korte e-boek vind je 6 van mijn allerbeste kalmeer-je-stress-tips.
    Ze zijn praktisch en simpel en ze hebben direct effect.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NB. Ieder artikel opent in zijn eigen venster. Je kunt dus steeds gemakkelijk terug naar dit overzicht klikken. Veel leesplezier!

 

 

De avond voor je presentatie | ‘Help, ik lig er wakker van!’

 

 

 

Daar lig je dan met je ogen wijd open en een bonzend hart.

Klaarwakker omdat je morgen een presentatie of iets anders spannends op het programma hebt staan.

“HELP!”, denk je “ik moet nu wel SLAPEN, anders wordt het sowieso niks!”

Maar nee hoor, het nachtelijk getob en gepieker begint..

Wat kun je doen om dat te doorbreken?

 

 

Er zijn gelukkig allerlei dingen die behulpzaam zijn

 

Hieronder heb ik alvast 7 tips voor je op een rijtje gezet.

Stuk voor stuk dingen die voor veel mensen werken.

Probeer ze uit en geniet van meer ontspannen spreeksucces..

 


Lees verder…

Uit je hoofd? Of doe je het van papier? Zo maak je de beste keuze..

 

 

 

Uit je hoofd spreken komt goed en krachtig over.

Daar zijn de meeste mensen het wel over eens.

Tegelijkertijd is het ook behoorlijk spannend..

Het van papier doen lijkt een stuk gemakkelijker,

Maar dat heeft natuurlijk ook weer zo zijn nadelen..

Wat ga je doen? Uit je hoofd of van papier? Dat kan best een dilemma zijn..

In dit artikel bespreek ik alle voors en tegens en help ik je beslissen wat voor jou de beste keuze is..

 


Lees verder…

Last van spreekstress? Bekijk dit..

 

 

Hi,

Heb je last van spreekstress, al van alles geprobeerd, maar blijven je zenuwen je in de weg zitten?

In deze training bespreek ik hoe dat komt en ook wat je eraan kunt doen.

Ga er lekker even voor zitten en enjoy..

 

 

 

# Ontdek hoe spreekstress werkt en wat ervoor nodig is om hem te kalmeren op een diep en echt niveau.

# Ontdek wat professionele sprekers en performers doen om goed en rustig voor de dag te kunnen komen en hoe jij dat ook kunt gaan doen.

# Ontdek hoe je je zelfvertrouwen als spreker stap voor stap kunt versterken, zodat je met meer en meer vertrouwen het woord kunt nemen.

# Ontdek verschillende manieren om hier zelf mee verder te gaan.

 

 

Lees hier meer over de nieuwe KALMEER JE SPREEKSTRESS CURSUS..

 

 

Ik hoop echt dat deze training behulpzaam voor je is.

Heb je nog vragen of wil je met me bekijken wat voor jou de beste manier is om hier mee verder te gaan?

Mail me gerust even of maak een belafspraak.

Ik geef je graag een vrijblijvend en altijd eerlijk advies.

Weg met al die stress en onzekerheid, samen staan we sterk!

Hartelijke groet,

 

 

 

 

 

Wat een waardevolle en leerrijke training is dit, dank je wel weer Jacqueline!

Lea De W, grafisch vormgever, Antwerpen

 

 

 

 

RATELEN, hoe komt het en wat DOE je eraan?

 

 

 

“HELP, ik ga altijd zo ratelen”

Heb jij daar soms ook last van?

Misschien tijdens een presentatie of als je bij een voorstelrondje iets zeggen wilt..

Je kunt jezelf dan bijna niet bijhouden, zo snel als je gaat.

Je woorden lijken wel op hol te slaan en het is moeilijk dat te stoppen.

Je weet zelf soms niet eens meer wat je allemaal zegt en je bent bang dat ook je publiek je niet volgen kan..

Wat is er aan de hand?!

En wat kun je eraan doen? Hieronder leg ik het je graag uit..

 


Lees verder…