BEGIN HIER..
Hi, wil jij makkelijker het woord nemen? Spreken, pitchen en presenteren zonder stress? Zonder zorgen zichtbaar zijn? Hier is van alles handigs om je daarmee te helpen..
Van Alles
HART onder de riem, voor als je last van spreekstress hebt..
Waarom is spreken in het openbaar voor veel vrouwen stressvol?
Zo kwam ik van mijn telefoonverslaving af..
Natuurlijk, ik heb hem nodig, die telefoon.. Maar langzaam maar zeker was hij veel meer geworden dan gewoon een handig ding. Hij zeurde voortdurend om mijn aandacht. Even niets te doen? Dan toch nog maar even mijn email checken. En dan ook nog even snel door Linkedin of Insta heen. Wist ik even de …
DIT maakt echt ieder gesprek, presentatie of andere ontmoeting beter..
Wat is een van de grootste cadeau’s die we elkaar geven kunnen? Voor mij is het echte aandacht & aanwezigheid.. Des te kostbaarder omdat het ook zo zeldzaam is. Er zijn immers zo ongelooflijk veel dingen die onze aandacht kapen. Als we met iemand in gesprek zijn, zijn we maar al te vaak ook …
DIT maakt echt ieder gesprek, presentatie of andere ontmoeting beter.. Lees verder »
Snelle tip | Wil je goed voor de dag komen? Dit helpt..
Je wilt graag sterk en rustig overkomen. Bij een presentatie, pitch of sollicitatiegesprek misschien.. Wat doe je dan? ‘Je stinkende best’ natuurlijk! Helpt dat? Meestal maar matig.. Teveel je best doen, zet je namelijk onder extra druk. En dat zorgt voor nóg meer spanning. Spanning die je in de weg zit en maakt dat je …
Snelle tip | Wil je goed voor de dag komen? Dit helpt.. Lees verder »
Van alles over ondernemen, marketing & zichtbaarheid..
Hieronder vind je korte stukjes over van alles dat ik leer en meemaak rondom ondernemen, marketing & zichtbaarheid. ‘Wat heb ik deze week voor les(sen) geleerd?’ Deze rustige vrijdagmiddag nodigde me uit daar even bij stil te staan. Gewoon even zitten met een kopje koffie, pen en papier en dan dus …
Van alles over ondernemen, marketing & zichtbaarheid.. Lees verder »
Wat maakt spreken voor groepen toch zo eng?
“Ik ga nog liever onverdoofd naar de kaakchirurg”, vertrouwde iemand me eens toe, toen we hadden over spreken voor groepen. En ik hoor vaker mensen dat soort dingen zeggen. Wat maakt spreken in het openbaar toch zo beangstigend? Een interessante vraag natuurlijk.. Wat denk jij? Ik denk dat het -ondermeer- hiermee te maken heeft:
De avond voor je presentatie | ‘Help, ik lig er wakker van!’
Daar lig je dan met je ogen wijd open en een bonzend hart. Klaarwakker omdat je morgen een presentatie of iets anders spannends op het programma hebt staan. “HELP!”, denk je “ik moet nu wel SLAPEN, anders wordt het sowieso niks!” Maar nee hoor, het nachtelijk getob en gepieker begint.. Wat kun je doen om …
De avond voor je presentatie | ‘Help, ik lig er wakker van!’ Lees verder »
RATELEN, hoe komt het en wat DOE je eraan?
“HELP, ik ga altijd zo ratelen” Heb jij daar soms ook last van? Misschien tijdens een presentatie of als je bij een voorstelrondje iets zeggen wilt.. Je kunt jezelf dan bijna niet bijhouden, zo snel als je gaat. Je woorden lijken wel op hol te slaan en het is moeilijk dat te stoppen. Je weet …
Met je presentatie de mist in gegaan? Doe dan dit..
“Had ik dat nou echt niet wat beter kunnen doen?! Wat een sukkel ben ik toch!” We doen het zo gemakkelijk.. Onszelf voor de kop slaan, Omdat iets niet helemaal goed is gegaan. En je bijvoorbeeld een presentatie hebt verprutst.. Of niet goed uit je woorden kon komen bij een belangrijk overleg. En je weer …
Met je presentatie de mist in gegaan? Doe dan dit.. Lees verder »
