Welke kleine switch in je mindset een wereld van verschil maakt als je iets spannends moet doen..

Ik weet natuurlijk niet hoe het voor jou is, maar voor veel mensen is spreken in het openbaar nou niet direct een pretje, je doet het omdat het nu eenmaal soms moet, maar zou het eigenlijk liever niet doen.

Toch kan het spreken voor een groep, het maken van een video of het geven van een webinar ook enorm inspirerend en zelfs magisch zijn, zelfs ook als je het spannend vindt.

Als je maar eenmaal weet hoe het voor je werkt..

Vaak maakt een kleine switch in je mindset al een wereld van verschil. Hoe dat precies zit en hoe ook jij daarvoor kunt zorgen deel ik hieronder met je..

Stel je voor..

Het is een ijskoude nieuwjaarsdag en daar sta jij rillend in je badpak op het strand voor de grote nieuwjaarsduik. Voel je de kou en de ijzige wind…?!

Leuk en opwindend als je er zelf voor gekozen hebt.

Maar een nachtmerrie als het iets is dat moet en waar je niet zelf voor gekozen hebt.

Beetje een koud voorbeeld misschien op deze mooie lentedag, maar snap je mijn punt?

Wie houdt er nou van om iets te moeten?

Niemand toch?

Ik in ieder geval niet en jij ook vast niet..

Moeten is per definitie stressvol..

Toch is dit de manier waarop veel mensen naar hun
spreken in het openbaar kijken.

Ze doen het omdat het nu eenmaal moet.

En daarmee heb je meteen de allermoeilijkste start.

‘Ja maar’, hoor ik mijn cliënten vaak zeggen, ‘het is toch ook zo? Het moet toch?’

En misschien heb jij dat gevoel ook wel..

En dat begrijp ik helemaal.

Het moet omdat het nu eenmaal bij je werk, je baan, je functie hoort.

Het moet omdat je er niet omheen kan.

Het moet omdat je nu eenmaal moet!

Allemaal waar misschien, maar toch is het enorm belangrijk om het daar niet bij te laten.

speak up dear!-2Want als je van moeten, willen maakt, verandert er in 1 klap opeens onverwachts veel.

Zodra je zegt en voelt: ‘Ik ga deze presentatie geven omdat ik dat graag wil’, neem je het heft in handen en verander je van een bibberend ‘slachtoffer’ in iemand die zich niet de wet laat voorschrijven en het woord neemt omdat je daarvoor kiest.

Dat voelt niet alleen goed, maar is ook direct merkbaar voor je publiek, en maakt dat je veel krachtiger en beter overkomt.

Daarom voor jou nogmaals die hele belangrijke vraag:

Waarom is het belangrijk voor jou om het woord te nemen? Waarom wil je het doen?

Soms is het even zoeken naar het antwoord, maar het is eigenlijk altijd wel mogelijk om een reden te vinden die opeens alles in een ander licht zet.

Ga er even voor zitten en schrijf je antwoord op.

Ik wil deze pitch/presentatie/training of ander spreekmoment doen omdat:…………………………………………………………………………………………………………

Om je een beetje op weg te helpen zijn hier een paar suggesties:

Is het omdat je iets waardevols te delen hebt?

Is het omdat je nieuwe stappen wilt maken in je werk?

Is het omdat je je bereik wilt vergroten?

Is het omdat je invloed wilt uitoefenen, van betekenis wilt zijn?

Is het omdat je je niet wilt tegenhouden door angst of onzekerheid?

Is het omdat…..?

Kun je echt geen enkele reden vinden? Dan is het misschien tijd om dit spreekmoment aan je voorbij te laten gaan. Vergeet niet, je kunt er altijd voor kiezen om iets NIET te doen..

Wat jouw reden ook is, iedere reden is goed.

Zolang het maar echt jouw eigen reden en waarom is.

Je zult merken dat dat een wereld van verschil maakt en je spreken en presenteren van iets stressvols tot iets veel zinvollers en uitdagends maakt.

‘Moeten is dood in de pot’, zei mijn oma altijd, en daar had zij helemaal gelijk in.

Maak van je ‘moeten’ altijd eerst ‘willen’ en kijk wat dat je brengt.

Veel spreekplezier!

Hartelijke groet,

Jacqueline Hulleman

Zin in meer tips, tools & inspiratie?

Gratis e- boek spreken zonder stress S

Vraag dan hieronder mijn tweewekelijkse spreektips aan, als welkom ontvang je een handig e-boekje met 6 fijne kalmeer je spreekstress tips.

De tips zijn gratis, je email adres is 100% veilig en je kunt ieder moment weer afzeggen.

Scroll naar top