Netwerken stressvol? Hier zijn 10 anti-muurbloem-tips..

Vind je netwerkborrels lastig?

Zie je er altijd weer een beetje (of erg!) tegenop?
Dan ben je absoluut de enige niet..
Ik hoor dit zo vaak van de mensen die ik coach..

Ik moet je eerlijk zeggen dat ik er zelf vroeger bij voorkeur ook met een grote bocht omheen liep. Ik had er helemaal niets mee..

Gelukkig is dat inmiddels wel veranderd, ook al zijn ze misschien niet mijn favoriete ding, ik vind het oprecht leuk om nieuwe mensen te ontmoeten. En zeker nu, na al die lockdowns kan ik er echt van genieten! (mede dankzij de antimuurbloem-tips hieronder.. 😉

 

De eerste paar keren dat ik een netwerkborrel bezocht, vond ik echter vreselijk.

Ik moet nu meteen weer denken aan hoe ik ooit een middag doorbracht ergens in een vaag gebouw in het Amsterdamse havengebied waar de Kamer van Koophandel een netwerkbijeenkomst organiseerde.
Ik was net begonnen met mijn coach-praktijk en iedereen die verstand van zaken had, zei dat het goed was om ‘mijn neus te laten zien’ en ‘nieuwe contacten te leggen.’

En daar stond ik dan en het duizelde me..

Een zaal vol met onbekenden, veel geroezemoes, overal oppervlakkige praatjes en het overweldigende gevoel er helemaal niet bij te horen. Ik schudde hier en daar wat handen en kreeg dan meteen een kaartje toegestopt, maar had geen idee wat ik verder moest doen of zeggen.

Ik voelde me hoogst ongemakkelijk en een totale muurbloem.

Al gauw hing ik maar wat rond bij de tafel met hapjes en probeerde ik net te doen alsof ik heel erg druk was met het kiezen van het juiste toastje.
Na een uurtje besloot ik dat ik voldoende mijn best had gedaan en koos ik het hazenpad.
Het was niet bepaald een succes en ik zag ook helemaal niet hoe dat soort bijeenkomsten mij zouden kunnen helpen bij het opbouwen van mijn business.

Voor mij voorlopig geen ‘netwerkbijeenkomsten’ meer besloot ik toen..

En dat bleef een hele tijd zo. Totdat ik me op een goed moment realiseerde dat mijn idee over hoe ik me op een netwerkbijeenkomst zou moeten voelen en gedragen, misschien wel helemaal niet klopte met wat er werkelijk nodig was.

Hoogste tijd om daar eens wat beter bij stil te staan.

Wat zou ik kunnen doen om van zo’n netwerkborrel toch nog iets goeds en prettigs te maken?!

Ik praatte erover met collega’s, vriendinnen en cliënten. En ook op diverse netwerkbijeenkomsten sneed ik dit onderwerp aan. En zo kwamen er een heleboel tips bovendrijven. Hieronder heb ik er 10 voor je op een rijtje gezet. Kies er een of meer uit, ga daarmee aan de slag en kijk wat je dat brengt..

 

Hier zijn 10 ‘anti-muurbloem’-tips..

1. Ga alleen maar naar een bijeenkomst als je dat ook echt wilt.

Doe het niet omdat je denkt dat het nu eenmaal moet. Dat is een gegarandeerd recept voor STRESS. Niets is zo akelig als iets te doen, omdat je het gevoel hebt dat het MOET, dat is vragen om stress en ongemak..

Ga dus alleen maar als je dat ook echt wilt of -en dat is natuurlijk altijd goed- als je er zin in hebt.

Geen moeten dus, maar WILLEN. Daar begint alles mee.

2. Bedenk van te voren waarom die bijeenkomst de moeite waard voor je is.

Waarom ga je? Wil je nieuwe mensen leren kennen?
Ben je op zoek naar bepaalde informatie?
Ben je op zoek naar hulp bij iets?
Is er iets dat je heel graag wilt delen?
Dat helder te hebben helpt je al een heel eind op weg. Ook hier geeft je waarom* energie en richting, precies wat  we op zo’n soort momenten nodig hebben!

* Dank ook hier weer aan de beroemde ‘Start with why’-TED-talk van Simon Sinek!

 

3. Ontspan en wees jezelf.

Dat klinkt zo logisch, maar toch is het iets dat we maar al te gemakkelijk vergeten.
Denk niet dat je anders, beter of interessanter hoeft te zijn.
Je bent precies goed zoals je bent.
Want dat is het beste wat je kunt zijn!

 

4. Je hoeft jezelf niet te verkopen!

Vergeet het akelige idee dat je jezelf (of je diensten) zou moeten verkopen.
Daar zijn netwerkbijeenkomsten niet geschikt voor en dat mag je helemaal vergeten.
Er is niemand die zit te wachten op een verkoop-pitch, sterker nog, dat schrikt alleen maar af!
En ja, dit is iets wat iedereen die ik hierover sprak 100% met me eens was.
Gelukkig maar.. 😉

 

5. Glimlach en stel jezelf open voor contact.

Een glimlach werkt niet alleen uitnodigend voor anderen, maar maakt ook dat je jezelf snel beter voelt.
Glimlach dus volop, dat alleen al zorgt voor contact.
Klik hier voor meer snelle ontspan-tips..

 

6. Wacht niet af, maar neem initiatief.

Je kunt er gerust vanuit gaan dat er bij ieder evenement nog veel meer mensen zijn die zich een beetje ongemakkelijk of alleen voelen.

Stap dus gewoon eens af op iemand die ook alleen zit of staat te dralen.
Hij of zij zal blij zijn als jij een gesprekje aanknoopt. En jij vast ook!

 

7. Zoek uit of je iemand ergens mee kunt helpen.

En nee, ook dat hoeft niet direct werk-gerelateerd te zijn.
Maar misschien kun je je gesprekspartner een adres geven waar hij of zij iets aan heeft?
Een boek aanraden? Aan iemand anders voorstellen? Doe dat ruimhartig en zonder iets terug te verwachten.
Je zult zien, zo kunnen er ook tijdens saaie, formele bijeenkomsten de mooiste contacten ontstaan..

 

8. Ga voor kwaliteit niet voor kwantiteit.

Beter 1 of 2 leuke gesprekken dan een hele stroom aan nietszeggende beleefdheden.
Het werkt vaak fijn om al van te voren te bedenken wie je graag zou willen spreken en waarom.
En verder werkt het vaak ook prettig om van tevoren al te bepalen hoevéel mensen je in ieder geval wil spreken.
(Ook al is het er maar eentje, ook dat is genoeg!)

 

9. Begroet altijd even de organisator.

Deze tip kreeg van een geboren netwerkster, een bijzonder hartelijke vrouw die zelf ook regelmatig netwerk-events organiseert. Haar advies is:

“Ga in het begin altijd even naar de organisator van het event en begroet hem of haar even. Vraag wie er zoal zijn. En eventueel ook of er iemand is aan wie ze je kan voorstellen.”

Extra fijn natuurlijk als je bijna niemand kent.
Voordat je het weet kan er zo zomaar ineens een fijn gesprek ontstaan.

 

10. Weet dat je er niet alleen voor staat!

Vind je netwerkbijeenkomsten echt akelig spannend?
En heb je aan deze tips niet genoeg?
Dan wil ik je graag laten weten dat het zo goed als altijd mogelijk is dit soort spreekstress op een echt en diep niveau tot rust te brengen.
Hoe precies? Dat vertel ik je graag.
Mail me gerust even, dan neem ik contact met je op.
En nee, dat verplicht je tot helemaal niets! 🙂

Hoe dan ook, ik wens je veel succes en netwerkplezier!

Hartelijke groet,

Jacqueline Hulleman

 

 

 

PS. Had je al gezien dat ik binnenkort een webinar over ‘Personal Branding’ geef?

Tijdens dit webinar bespreken we een verassende manier om je Personal Brand helder te krijgen en op een prettige manier te gebruiken in je communicatie en marketing. Ook dit is iets wat je kan helpen om dichter bij jezelf te blijven en zo mooie connecties te maken, ook tijdens een netwerk-event.

Klik hier om meer te lezen over het Personal Branding webinar (deelname is gratis)..

 

Meer tips vind je hier..

10 verrassende manieren om snel te ontspannen..

6 snelle manieren om je zelfvertrouwen een snelle boost te geven..

Van spreekangst naar spreekplezier, 1:1 coaching

 

Scroll naar top