fbpx

Spreken zonder stress

9 lessen over werken aan je ZICHTBAARHEID

 

‘Als jij inderdaad iets waardevols te delen hebt, dan zul je dat ook moeten laten ZIEN!’

Dat was het eerste wat mijn nieuwe business-coach tegen me zei. Ik had haar in de arm had genomen, omdat mijn praktijk maar niet wilde groeien.

Een paar jaar daarvoor (in 1999) was ik vol vertrouwen begonnen met mijn lespraktijk Alexandertechniek.

Ik was super enthousiast over wat ik te delen had. En ook mijn cliënten waren blij met wat ze bij me konden leren.

‘Mond tot mondreclame, een mooie website en hier een daar een advertentie en foldertje doen de rest wel’, dacht ik.

Maar nee! Dat was toch net even te simpel gedacht..

Zeker, er kwamen nieuwe mensen naar me toe, maar lang niet genoeg om mijn praktijk ook echt goed draaiende te krijgen.

‘Je moet laten zien wie jij bent en waar jij mensen mee helpt, pas als je dat doet, zullen ze je ook weten te vinden!’

Heel logisch natuurlijk, maar toen voor mij ook een stuk makkelijker gezegd dan gedaan..

 

Hoe maak je jezelf en je werk zichtbaar?

 

 

In de afgelopen jaren heb ik daar heel wat over uit moeten vinden.

En dan heb ik het niet alleen over WAT je allemaal doet (bloggen, vloggen, spreken, pitchen en noem maar op), maar vooral ook over HOE je het doet.

Hoe ga je om met de angsten en onzekerheden die steevast komen bovendrijven als je (op wat voor manier dan ook) in het spotlicht gaan staan?

En hoe maak je van het werken aan je zichtbaarheid iets dat ook voor jezelf prettig en inspirerend is om te doen?

 

 

Hieronder vind je 9 lessen over zichtbaarheid die ik (met het nodige vallen en opstaan) in de afgelopen 19 jaar heb geleerd..

 

 

#1. Doe wat je oprecht leuk of interessant vindt om te doen en te leren.

Er zijn zoveel dingen die je kunt doen voor je zichtbaarheid. Je kunt schrijven, bloggen, vloggen, podcasten, online en offline spreken, je kunt persberichten rondsturen, interviews geven, vloggen, op tv verschijnen, mailen, bellen, mensen aanspreken op straat, social media bestormen en noem maar op.

Hoe kies je in hemelsnaam wat je wel of niet gaat doen? Het beste startpunt is te kijken naar wat je in ieder geval leuk lijkt om te doen en probeer het dan om te beginnen gewoon eens even uit.

 

Vraag voor jou: Wat vind jij leuk om te doen? Waar heb jij een hekel aan?

 

 

#2. Denk niet dat je ALLES moet doen maar KIES.

Toen ik net begon met het werken aan mijn zichtbaarheid had ik het idee dat ik zo ongeveer alles moest doen.

En nog steeds kan dat gevoel me bekruipen.

Tegelijkertijd weet ik ook dat het veel fijner is om te focussen op maar een paar dingen en die echt heel goed en intensief te doen.

Je hoeft niet op alle social media aanwezig te zijn.

En je hoeft niet alle mediakanalen te bestormen.

Kies er 1 of 2 uit en laat de rest met een gerust hart zitten.

 

Vraag voor jou: waar ga jij de komende tijd op focussen?

 

 

#3. Doe het op je eigen manier.

Dit is misschien wel de allerbelangrijkste les. Maar zeker niet de makkelijkste. Het is een uitdaging om je eigen weg vinden in Zichtbaarheidsland. Er zijn zoveel adviezen, ongeschreven regels en ideeën over hoe je dingen wel of vooral niet moet doen, dat je maar al te gemakkelijk van je eigen padje afgaat.

Neem bijvoorbeeld het geven van lezingen over je onderwerp.

Zelf heb ik dat lange tijd niet echt veel gedaan.

Waarom niet?

Omdat ik een bepaald beeld had bij het houden van lezingen dat mij niet aanstond.

Ik zag altijd iemand voor me in een mooi pak met een strak praatje plus Powerpoint.

En nee, daar werd ik niet enthousiast van.

Pas toen ik mijzelf toestemming gaf om het echt helemaal op mijn eigen manier te mogen doen, werd het leuk en klopte het.

 

Vraag voor jou: Voelt wat je doet en zegt goed? Of doe of zeg je dingen omdat je denkt dat het nu eenmaal zo moet?

 

 

#4. Geef jezelf de kans om dingen te leren.

Denk vooral niet dat je alles meteen moet weten en moet kunnen.

Niemand wordt geboren als een volleerd Instagrammer of webinar-presentator.

Dat zijn dingen die je moet leren.

En die je gelukkig ook kunt leren.

Google hoe dingen werken en volg cursussen en training.

Ikzelf heb er in de loop der jaren tientallen gevolgd en leer ook nu nog steeds weer nieuwe dingen.

 

Vraag voor jou: Wat gaat je nog niet echt gemakkelijk af? Of waar zou je graag echt goed in willen worden? Wie of wat kan je helpen dat leren?

 

 

#5. Geef jezelf de kans om te experimenteren en dingen uit te proberen.

Het hoeft (en kan!) niet allemaal meteen perfect te zijn..

Zo ben ik zelf op dit moment bezig met het uitvissen van hoe fb life-streamen voor me werkt.

De beste manier om daarachter te komen is door het gewoon uit te proberen, liefst in ‘een veilige omgeving’.

Ik doe dat bijvoorbeeld in mijn eigen doe dappere dingen facebook-groep.

 

Vraag voor jou: Waar wil jij graag beter in worden? Wat gaat je daarbij helpen?

 

 

#6. Besteed volop aandacht aan het werken aan je mindset en ander ‘innerlijk werk’.

Om van jezelf te kunnen laten zien en horen op een manier die goed vol te houden is, is een hoop innerlijk werk nodig.

Hoe ga je om met gevoelens van angst en onzekerheid, wat doe je met dingen als perfectionisme en ander uitstelgedrag?

Hoe maak je een echte connectie met de mensen die je bereiken wilt?

Daar is voor de meesten van ons best wel wat innerlijk werk voor nodig.

Hoe meer je ervoor kan zorgen dat je hoofd, hart, ziel en lijf het met elkaar eens zijn hoe leuker en gemakkelijker het wordt.

Dat is iets waar zo ongelooflijk veel over valt uit te vinden.

Dat is niet alleen een ‘ongoing job’ maar ook een fascinerende ontdekkingsreis.

Werken aan je zichtbaarheid blijkt een prachtige manier te zijn om van alles interessants te leren over jezelf en over het leven.

Alleen al daarom is het de moeite waard!

 

Vraag voor jou: Wat heb jij in de laatste maanden over jezelf ontdekt als het gaat om het innemen van jouw plek in het ‘spotlicht’?

 

 

#7. Krijg je boodschap helder

Hoe beter je weet wat het precies is wat je te delen hebt en ook waarom dat belangrijk is, hoe makkelijker het wordt inderdaad op die zeepkist te gaan staan.

Je zenuwen tellen nu eenmaal veel minder als je een duidelijke reden hebt om van je bank af te komen en de wijde wereld in te gaan.

 

Vraag voor jou: Wat is jouw boodschap? Wat zou je zeggen als je 1 minuut had om jouw mensen toe te spreken? Wat zou je hen mee willen geven? En WAAROM is dat belangrijk?

 

 

#8. Ken je eigen verhaal.

Wie ben ik nou helemaal om daar te gaan staan?

Dat is een gedachte die maar al te gemakkelijk komt oppoppen.

En die je vervolgens behoorlijk in de weg kan zitten.

Zelf heb ik dat ook best een hele tijd gedacht.

Ik gaf lessen Alexandertechniek, was daar super-enthousiast over, maar had ook het gevoel dat ik net kwam kijken en eigenlijk geen recht van spreken had.

Op een gegeven punt ben ik op zoek gegaan naar mijn eigen verhaal.

Ik zag hoe mijn hele leven al in het teken van het ‘spotlicht’ stond.

En hoe ik daar –ongemerkt- al best heel veel over had uitgevonden.

Toen ik dat steeds helderder kreeg, veranderde ook mijn gevoel van zekerheid en vertrouwen..

Ik voelde me steeds sterker en zekerder omdat ik wist dat mijn eigen verhaal mij inderdaad recht van spreken gaf.

 

Vraag voor jou: Wat is jouw verhaal als het gaat over jouw onderwerp? Wat geeft jou ‘recht van spreken’?

 

 

#9. Zoek support, je hoeft het niet allemaal alleen te doen.

Bij het werken aan je zichtbaarheid komt een hoop kijken.

Sommige dagen gaat het lekker.

En dan ook weer even helemaal niet.

Hoe fijn is het dan niet om je gesteund te voelen, even te kunnen overleggen, of alleen al te weten dat je er niet helemaal alleen voorstaat.

Nou ben ik zelf iemand die heel graag haar eigen boontjes dopt.

En ik heb dan ook best lang geprobeerd om het allemaal op mijn eentje te doen.

Maar pas toen ik inderdaad support ben gaan zoeken begon het allemaal veel meer stromen.

Nu ben ik lid van verschillende masterminds, heb ik een coach en spar ik regelmatig in een netwerkgroep.

En weet je wat?!  Ik zou ze niet meer willen missen!

Het is heerlijk wat vriendelijke stokken achter de deur te hebben en je te laten inspireren en verrassen door anderen.

 

Vraag voor jou: Heb je voldoende support? En zo nee, hoe zou je meer support voor jezelf kunnen organiseren?

 

Zo daar heb je ze, 9 van mijn belangrijkste lessen over werken aan je  zichtbaarheid. Pik eruit wat je aanspreekt en ga er lekker mee aan de slag.

Ik hoop echt dat ze je helpen nog meer van jezelf te laten zien en horen. Want vergeet het niet, we hebben ook jouw boodschap en verhaal heel hard nodig!

Hartelijke groet,

 

 

 

PS

 

Vind je werken aan je zichtbaarheid best wel taai en kun je wel wat feedback en een steuntje in de rug gebruiken? Weet dat je het niet allemaal alleen of te doen.

Klik hier om je (gratis) aan te melden bij de Zonder Zorgen Zichtbaar Facebookgroep. 

 

 

Klik hier om een afspraak te maken voor een gratis adviesgesprek.. 

 



Wil je op de hoogte blijven?


Reacties