Wist je dat maar liefst 94% van de mensen in min of meerdere mate van last hebben van spreekangst?
Variërend van een beetje de bibbers tot echte paniek?
En ook dat de meeste mensen nooit en te nimmer voor een groep zullen gaan staan, omdat ze het werkelijk doodeng vinden?!
Geldt dat misschien ook wel voor jou?
Dan is hier voor jou een hart onder de riem..
Er is helemaal niets mis met jou!
Ik vertel je dit omdat ik merk dat de dappere dodo’s (zoals jij!) die WEL van zich willen laten zien en horen, maar dat best spannend vinden, vaak denken dat er iets mis ze is.
Dat ze ‘slappelingen zijn, niet eens in staat om zoiets simpels te doen als een praatje te houden’.
Welaan, ik ben hier om je te zeggen, dat daar helemaal niets van klopt.
Je bent een kei en alleen al je intentie is een applausje waard!
Maar verder vooral ook dit:
Spreken in het openbaar voelt weliswaar vaak spannend, maar is prima te leren.
Het is niet iets wat we zomaar ‘uit de mouw zouden moeten kunnen schudden’.
Er komt echt een hoop bij kijken.
En dan bedoel ik niet alleen de inhoudelijke kant van de zaak.
(Ja, natuurlijk die is belangrijk.)
Maar ik bedoel vooral ook de ‘innerlijke kant’ van de zaak.
Oftewel wat er allemaal bij je van binnen gebeurt als je voor een groep gaat staan en hoe je daarmee omgaat.
Over hoe je je zenuwen dan kunt kalmeren en ondanks alles kunt spreken vanuit een gevoel van rust en vertrouwen.
Want ja, dat is echt te leren.
En jij kan dat ook.
Als je de wens en de wil hebt is het altijd mogelijk spreekstress op te lossen of in ieder geval sterk te verminderen.
Lees hieronder bijvoorbeeld de ervaring van Lydia.
Zij ging het geven van presentaties en workshops al jaren uit de weg vanwege haar heftige spreekangst.
En daar wilde ze nu eindelijk eens vanaf!
Maar kon dat wel?
We zijn samen aan de slag te gegaan en na afloop van ons werk samen schreef mij ze dit:
“Hoe bestaat het! Ik kan het. Ik durf het. En het allerbelangrijkste: ik doe het! Ik doe het gewoon! En hoewel ik voorbereid ben op heus nog wel eens een onzekere terugval, weet ik zeker dat dát niet meer zal veranderen. Ik ben angsthaas af, in elk geval op het gebied van spreken in het openbaar. Laat nu een volgende uitdaging maar komen.”
Lydia van der Weide, journalist
Hoe zit dit voor jou?
Wat zou jij willen bereiken als het gaat om spreken en presenteren?
Wat zit je daar nu misschien nog bij in de weg?
En hoe zou je daar iets in kunnen veranderen?
Neem vandaag eens een momentje om daar bij stil te staan..
Lijkt het je fijn om het hier eens met iemand over te hebben?
Dat kan! Klik hier dan bellen we binnenkort even. (Vrijblijvend en zonder kosten).
Samen bespreken we wat er voor jou speelt en hoe je dat kunt veranderen.
Als ik denk dat ik je verder kan helpen, dan zeg ik dat en als dat niet zo is dan bekijken we wat er verder voor je mogelijk is.
En dat is vast meer dan je denkt.. 🙂
Hartelijke groet,
PS.
Hier op deze site vind je verder een hele hoop tips waar je direct mee aan de slag kunt gaan.
Ook heb ik een handig e-boekje voor je met daarin 5 van mijn allerbeste tips. Je kunt het hiernaast gratis aanvragen.
Naast het boekje ontvang je ook nog aanvullende tips en info over hoe ik je eventueel verder ondersteunen kan.