Rugklachten

Kennismaken met de Alexandertechniek, workshop op 29 mei

Ikzelf heb -net als jij misschien- best lang geworsteld met het geven van presentaties. Vooral het spreken voor grote groepen vond ik bepaald geen pretje. Ik deed het dapper en natuurlijk ging het me gaandeweg beter af, maar ik bleef altijd het gevoel houden dat het toch ook anders moest kunnen. Gemakkelijker, vrijer, leuker (!) […]

Kennismaken met de Alexandertechniek, workshop op 29 mei Lees verder »

Hoe maak je werken achter de pc een stuk comfortabeler?

Lang stilzitten kan je behoorlijk wat pijn opleveren. Lang achter elkaar op een ontspannen manier achter een beeldscherm stil zitten te werken, is al helemaal verduiveld lastig. Ik weet natuurlijk niet hoe het jou vergaat, maar veel van de mensen die bij me komen voor advies, worstelen hiermee.

Hoe maak je werken achter de pc een stuk comfortabeler? Lees verder »

Scroll naar boven