Je beste zelf. Ook als het spannend is.
Een advies dat je vaak hoort als het gaat om spreken in het openbaar is ‘fake it till you make it!’, maar is dat wel zo’n goed advies? In deze video deel ik een aantal voors en tegens ervan en bespreek ik een manier om het ‘fake it till you make it!’ principe zo in …
‘Fake it till you make it!’, goed idee of niet? Lees verder »
Vanmorgen was ik bezig met het schrijven van een kaartje voor een vriendin en het lukte me maar niet de tekst er goed op te krijgen. Bijna had ik het kaartje weggegooid, maar gelukkig wist ik mijzelf te stoppen! Ik moest denken aan het Japanse ‘Wabi Sabi’, oftewel de kunst van ‘perfectie in het …
Wabi Sabi, perfect juist ook door imperfect te zijn! Lees verder »
Als je iets te delen hebt, dan zul je van je moeten laten zien en horen. Voor mij was dat lang niet altijd vanzelfsprekend. Noch gemakkelijk. Voor jou ook niet? In deze video deel ik de vraag waar het voor mij allemaal mee begon.. Een aantal jaren geleden merkte ik dat mijn lespraktijk niet meer echt …
Zonder Zorgen Zichtbaar | met deze vraag begon het.. Lees verder »
Dag, Er zit vaak een enorm verschil tussen hoe we ons voelen als we in een vertrouwde setting ons verhaal doen of wanneer we in een meer officiële setting spreken. Onder vrienden gaat het allemaal als vanzelf maar als we ons minder op ons gemak voelen, wordt alles opeens een stuk moeilijker. De schrik slaat je om …
Hoor jij jezelf soms ook zomaar JA zeggen op iets waar je eigenlijk NEE op had willen zeggen? Een uitnodiging, een vraag om iets te doen waar je eigenlijk geen zin of tijd in hebt? In deze korte video deel ik iets met je dat het een stuk makkelijker maakt om in dat soort situaties …
Hoe je NEE zeggen een stuk gemakkelijker maakt.. Lees verder »
“Dat gaat hem echt niet worden hoor!” of “Dat is toch helemaal niks voor jou?” of “Waarom denk je dat iemand dat interessant zou vinden?” Dit zijn gedachten die zomaar boven kunnen komen drijven als je iets dreigt te gaan doen dat (net even) buiten je comfort-zone ligt. Herken jij ze ook? Dit soort gedachten worden vaak toegeschreven aan onze …
[Gratis online training] Een overbezorgde innerlijke criticus. Hoe kalmeer je haar? Lees verder »
Een tijdje geleden nam ik mij voor meer met video te gaan doen. Video’s leken mij een mooie manier om dingen te delen die wellicht voor mijn publiek (voor jou!?) van waarde zijn. Ik ging er voortvarend mee van start en begon het steeds leuker te vinden, maar toch.. Na een paar maanden kwam er …
Hoe DAYMAKING me van mijn perfectionisme geneest.. Lees verder »
‘Laat je angst je niet in de weg zitten en DOE het gewoon!’ Dit is een advies dat je vaak hoort, ook als het gaat over spreken in het openbaar. Of het daarbij nou gaat om het geven van een presentatie of pitch, het opnemen van een video voor je bedrijf, of iets anders dat …
Lost spreekstress zich vanzelf op door het gewoon maar vaak te doen? Lees verder »
‘Je bent mooi!’ Hoe voel je je als iemand dat zomaar tegen je zegt? Pas kwam ik dit ontroerende filmpje van Shea Clover weer eens tegen. In het kader van een soort van sociaal experiment vertelde ze studenten en docenten van haar school dat zij MOOI waren. Hun reacties vervolgens zijn zo hartverwarmend, kijk maar …
Zullen we dit gewoon eens wat vaker zeggen tegen elkaar? Lees verder »
Ga je binnenkort ergens spreken? Dan heb ik hier een ‘old school’ geheim dat je zal helpen om jouw boodschap over het voetlicht te krijgen. THE SECRET OF LIFE (en dat van pakkende pitches en presentaties) Ken je die scene uit de film City Slickers met Billy Christal en Jack Palance misschien? Je ziet twee mannen …
Het nr.1 geheim van pakkende pitches en presentaties.. Lees verder »