fbpx

Spreken zonder stress

Zijn spreekzenuwen ‘onprofessioneel’?

 

 

Toen ik mijn eerste grote presentaties gaf, was ik elke keer weer vreselijk nerveus. 

 

En dat zag ik echt als een zwaktebod.

Ik vond het niet ‘professioneel’ van me en ik had het idee dat ik gewoon koel en rustig zou moeten zijn.

Elke keer dus als die zenuwen toch weer op kwamen zetten voelde dat als een mislukking en daar werd ik alleen maar zenuwachtiger van.

Totdat ik daar eens met een andere meer ervaren collega-spreker over sprak.

Wat zij toen zei, veranderde mijn kijk op wat wel en wat niet professioneel is helemaal.

En de jouwe misschien wel ook..

 

Weet dat zenuwen echt ‘part of the game’ zijn en dat er helemaal niets ‘onprofessioneels’ is aan nerveus voor een presentatie zijn.

Waar het om gaat is dat je leert om op een professionele manier met je zenuwen om te gaan.

 

Zie om te beginnen je spreekstress niet langer als iets negatiefs.

Maar als iets dat erbij hoort en je kan helpen om juist beter en sterker voor de dag te komen.

Zie je zenuwen als een extra boost van energie die ervoor zorgt dat je extra gefocust en alert bent.

En je kan helpen om je boodschap goed en krachtig over het voetlicht te brengen.

 

En nee, dat is niet iets wat je zomaar meteen zou moeten kunnen. 

Dat is nog best een kunst, maar wel eentje die we allemaal kunnen léren.

En precies dat is wat een professional van een amateur onderscheidt.

Als professional leer je wat je nodig hebt, waardoor het allemaal opeens een stuk makkelijker wordt.

 

Hoe is dat voor jou? Zitten je zenuwen je nog best wel  in de weg?

Geen zorgen! Weet dat het heel goed mogelijk is om ze in rustiger banen te leiden.

En ja, jij kunt dat ook.

Opdat je -altijd en overal- vrijuit kunt delen wat je te delen hebt.

Niets ‘professioneler’ dan dat niet?! ;)

Hartelijke groet,

 

 

 

 

 

Meer lezen? Dat kan.. 

 

‘Gezonde spanning’ of SPREEKSTRESS? Doe hier de TEST

SPREEKANGST, veelgestelde vragen beantwoord!

16 redenen om je presentatieskills wat extra ‘love & care’ te geven..

 

Van spreekangst naar spreekplezier, individuele coaching

Klik hier om naar de actuele workshop agenda te gaan..

 

 

 

 

 



Wil je op de hoogte blijven?


Reacties