Je beste zelf. Ook als het spannend is.
Een enkel woord, een klein gebaar, een simpele daad zeggen vaak meer dan een eindeloze stroom van woorden. ‘Hoeveel kun je weglaten?’ Is dan ook een vraag die we ons steeds weer stellen mogen als we spreken of presenteren? Wat is het dat je werkelijk zeggen wilt? En wat is teveel, niet nodig en eigenlijk […]
‘Wat zou je zeggen als JIJ het voor het zeggen had?’ Deze vraag staat met grote letters op mijn desktop. Een vraag om steeds weer naar terug te komen. Bijvoorbeeld als ik een post of blog schrijf. Of met de voorbereiding van een training presentatie of video bezig ben.. ‘Wat zou ik zeggen als ik
Wat zou je zeggen als.. Lees verder »
‘Wat is het dat mijn HART hier zeggen wil?’ Dit is een vraag die ik mezelf steeds vaker stel. Wanneer ik iemand spreek, een vriendin, buur of client. Iets schrijf of op video zet. En natuurlijk ook wanneer ik een workshop, training of presentatie geef.
Dit zorgt overal en altijd voor direct meer verbinding.. Lees verder »
Het zijn roerige tijden.. Alles is in verandering, alles is in beweging, Er moeten nieuwe stappen worden genomen, Grote en kleine, en op ieder niveau. Om nieuwe stappen te zetten is LEF nodig. Lef om angsten te overwinnen, Om jezelf te overwinnen, Om te doen wat echt belangrijk is.
Van angst naar LEF in 6 stappen Lees verder »
Uit je hoofd spreken komt goed en krachtig over. Daar zijn we het allemaal wel over eens. Tegelijkertijd is het ook behoorlijk spannend.. Het van papier doen lijkt een stuk gemakkelijker, Maar dat heeft natuurlijk ook weer zo zijn nadelen.. Wat ga je doen? Uit je hoofd of van papier? Dat kan best een dilemma
Ontspannen presenteren | uit je hoofd of van papier? Lees verder »
Online of in het echt, dat maakt niet uit, zakelijke en informatieve presentaties kunnen behoorlijk saai en taai zijn. En zijn dat vaak ook.. Maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn. Ik wil het graag met je hebben over een fijne en simpele manier om jouw (online) presentaties snel meer SOUL en IMPACT te
Hoe je je (online) presentaties direct meer SOUL & IMPACT geeft.. Lees verder »
Een werkoverleg, een coach-gesprek, een training, even bijkletsen met een vriendin.. Onze communicatie speelt zich momenteel voor een heel groot deel ONLINE af. En hoe dankbaar ik ook ben dat dat allemaal kan, het kan ook behoorlijk vermoeiend zijn. Zeker als je meerdere van die gesprekken op een dag hebt. Dat ervaar ikzelf en
Waarom online gesprekken zo vermoeiend zijn. En wat je daaraan kunt doen. Lees verder »
Spreken in het openbaar (in het echt of online) is per definitie spannend. Zo goed als iedereen merkt dat als zij of voor een groep gaat staan. En er is helemaal niks mis met een beetje ‘gezonde spanning’. Dat helpt je alleen maar om goed en gefocust voor de dag te komen. Maar wanneer
‘Gezonde spanning’ of ‘spreekstress’? Doe de TEST! Lees verder »
Een advies dat je vaak hoort als het gaat om spreken in het openbaar is ‘fake it till you make it!’, maar is dat wel zo’n goed advies? In deze video deel ik een aantal voors en tegens ervan en bespreek ik een manier om het ‘fake it till you make it!’ principe zo in
‘Fake it till you make it!’, goed idee of niet? Lees verder »
Hey dag, heb je best wel wat te delen, maar vind je spreken voor groepen nog best wel een dingetje en gaat het je niet echt gemakkelijk af? In deze online workshop deel ik 5 strategieën die je vast en zeker gaan helpen om makkelijker het woord te gaan nemen. Ik noem de strategieën vriendelijk
5 vriendelijke strategieën die presenteren veel leuker en makkelijker maken.. Lees verder »
