Je beste zelf. Ook als het spannend is.
Iedere dag worden we overspoeld met zoveel berichten, zoveel woorden, zoveel verhalen. Wat kun je daar in vredesnaam nog aan toevoegen? Is niet alles al gezegd? Door mensen die het beter, moediger, duidelijker kunnen formuleren?
Jouw woorden tellen.. Lees verder »
‘Wat is het dat mijn HART hier zeggen wil?’ Dit is een vraag die ik mezelf steeds vaker stel. Wanneer ik iemand spreek, een vriendin, buur of client. Iets schrijf of op video zet. En natuurlijk ook wanneer ik een workshop, training of presentatie geef.
Dit zorgt overal en altijd voor direct meer verbinding.. Lees verder »
Uit je hoofd spreken komt goed en krachtig over. Daar zijn we het allemaal wel over eens. Tegelijkertijd is het ook behoorlijk spannend.. Het van papier doen lijkt een stuk gemakkelijker, Maar dat heeft natuurlijk ook weer zo zijn nadelen.. Wat ga je doen? Uit je hoofd of van papier? Dat kan best een dilemma
Ontspannen presenteren | uit je hoofd of van papier? Lees verder »
Hi! Ben jij een collega-coach, therapeut of andere creatieve dienstverlener? Hoe is het met je?! En hoe gaat het met je bedrijf of praktijk op dit moment? red je het een beetje? Na de eerste shock begint het bij mij gelukkig weer meer en meer te stromen. Na een paar stille weken, kloppen er weer nieuwe klanten bij me
Een werkoverleg, een coach-gesprek, een training, even bijkletsen met een vriendin.. Onze communicatie speelt zich momenteel voor een heel groot deel ONLINE af. En hoe dankbaar ik ook ben dat dat allemaal kan, het kan ook behoorlijk vermoeiend zijn. Zeker als je meerdere van die gesprekken op een dag hebt. Dat ervaar ikzelf en
Waarom online gesprekken zo vermoeiend zijn. En wat je daaraan kunt doen. Lees verder »
Een advies dat je vaak hoort als het gaat om spreken in het openbaar is ‘fake it till you make it!’, maar is dat wel zo’n goed advies? In deze video deel ik een aantal voors en tegens ervan en bespreek ik een manier om het ‘fake it till you make it!’ principe zo in
‘Fake it till you make it!’, goed idee of niet? Lees verder »
Iets spannends of lastigs op de agenda staan en even geen puf, geen zin erin? Hier zijn 6 slimme manieren om jezelf en je zelfvertrouwen een snelle boost te geven. Haha, terwijl ik dit schrijf, zit ik in het park in de volle voorjaarszon en ik waan me al weer helemaal in voorjaarssferen. Voel me
6 snelle manieren om je zelfvertrouwen een boost te geven Lees verder »
Hey dag, heb je best wel wat te delen, maar vind je spreken voor groepen nog best wel een dingetje en gaat het je niet echt gemakkelijk af? In deze online workshop deel ik 5 strategieën die je vast en zeker gaan helpen om makkelijker het woord te gaan nemen. Ik noem de strategieën vriendelijk
5 vriendelijke strategieën die presenteren veel leuker en makkelijker maken.. Lees verder »
Kun je wel even een steuntje in de rug of een extra shotje inspiratie gebruiken? Dan zijn deze (korte) PEPTALKS voor jou!
‘Ik denk dat ik het gewoon vaker moet doen’, zucht ze. ‘Ik probeer het normaal gesproken zoveel mogelijk uit de weg te gaan, maar ja, daar kom je er natuurlijk niet mee.’ En ze zucht nog een keertje.
‘Moet ik het niet gewoon vaker doen?’ Lees verder »
