Je beste zelf. Ook als het spannend is.
Op het moment dat je voor een groep gaat staan, kan er zomaar iets heel bijzonders gebeuren. Een gevoel van verbinding, van samen delen, van herkenning, van er even niet ‘alleen’ voor te staan. Wat dat betreft is de kracht van live spreken ongeëvenaard. Zeker ook in deze tijd waar we zoveel online zijn is […]
Bijzondere ontmoetingen.. Lees verder »
Een presentatie waar veel van afhangt, een belangrijke pitch of sollicitatiegesprek… Allemaal momenten waarop we zo goed voor de dag willen komen, maar waarop de stress juist ook flink toe kan slaan. Nu weten we allemaal wel dat een goede voorbereiding dan heel belangrijk is. En dus steken we meestal flink wat aandacht aan de voorbereiding van
Kalmeer je spreekangst! 6 tips die maar weinig mensen kennen.. Lees verder »
Heb jij ook zo’n hekel aan VOORSTELRONDJES?! Join the club! 🙂 Want als ik iets vaak hoor is het wel: ‘Jacqueline, ik haat voorstelrondjes! Heb jij misschien nog tips?’ Nou, die heb ik zeker, vandaar ook deze workshop! Voorstelrondjes zijn net een soort snelkookpan. Je wacht op je beurt en wordt alleen maar zenuwachtiger. Je
1e hulp bij voorstelrondjes! | GRATIS online workshop Lees verder »
Hoe bereid je je voor op het geven van een belangrijke lezing of presentatie? Hier zijn mijn tips.. Nog een kleine maand en de première van mijn eerste echte talk, met de schone titel: ‘Spreken zonder stress | zo doe je dat’, is eindelijk een feit. Ik ben al best een tijdje bezig met de
Mijn weg terug naar het PODIUM | deel 2 | met veel TIPS! Lees verder »
“Binnenkort moet ik een presentatie geven. Dat vind ik altijd behoorlijk spannend. Ik merk dat ik eigenlijk niemand durf aan te kijken. Iemand gaf mij de tip om het publiek wel IN te kijken, maar niet echt AAN te kijken. Wat vind jij daarvan?” Deze vraag kreeg ik van Abby, maar misschien heb jij hem ook
Alles wat je moet weten over OOGCONTACT Lees verder »
Je kent het gevoel vast ook wel.. Je staat voor een groep. Alle ogen zijn op jou gericht en opeens voelt alles wat je doet raar en onnatuurlijk aan. Opeens weet je jezelf helemaal geen houding meer te geven. En ook, wat vang je met je HANDEN aan?! Hoogste tijd om dat eens en voor altijd op te lossen! 🙂
“HELP! Wat moet ik met mijn handen doen?!” Lees verder »
‘Als jij inderdaad iets waardevols te delen hebt, dan zul je dat ook moeten laten ZIEN!’ Dat was het eerste wat mijn nieuwe business-coach tegen me zei. Ik had haar in de arm had genomen, omdat mijn praktijk maar niet wilde groeien. Een paar jaar daarvoor (in 1999) was ik vol vertrouwen begonnen met mijn lespraktijk
9 lessen over werken aan je ZICHTBAARHEID Lees verder »
Je hebt het Spaans benauwd.. Je lezing, workshop, presentatie of training moet zo beginnen. Je hart bonst in je keel, je adem zit hoog en je kunt niet meer goed nadenken. Je hebt last van acute spreekangst.. Ga je dit wel redden zo?! Jazeker! Want hier is hulp. In de video hieronder vind je 3
Last van acute spreekangst? Dit helpt! Lees verder »
Als je iets in de wereld wilt zetten, betekent dat automatisch dat je uit je comfortzone moet. Maar dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan, dat zul jij vast ook wel eens gemerkt hebben! Na mijn vakantie bijvoorbeeld wilde het maar matigjes lukken om met mijn bereik en zichtbaarheid aan de slag te gaan.
Waarom het zo’n goed idee is om iedere dag 1 dapper ding te doen.. Lees verder »
Dag, Er zit vaak een enorm verschil tussen hoe we ons voelen als we in een vertrouwde setting ons verhaal doen of wanneer we in een meer officiële setting spreken. Onder vrienden gaat het allemaal als vanzelf maar als we ons minder op ons gemak voelen, wordt alles opeens een stuk moeilijker. De schrik slaat je om
Zou dit niet heerlijk zijn? Lees verder »