Je beste zelf. Ook als het spannend is.
Toen ik mijn eerste grotere presentaties gaf, was ik elke keer weer vreselijk nerveus. En dat zag ik echt als een zwaktebod. Ik vond het niet ‘professioneel’ van me en ik had het idee dat ik gewoon koel en rustig zou moeten zijn. Elke keer dus als die zenuwen toch weer op kwamen zetten …
TIPS voor als je spreekzenuwen je in je werk dwarszitten.. Lees verder »
We hebben het allemaal wel eens een keer (of vaak wel misschien!) Je zit in een belangrijke meeting, geeft een presentatie of krijgt het woord tijdens een Zoom-overleg en je weet even niet hoe te reageren.. Je had nog wel zo’n goed verhaal voorbereid, maar nu zit je met je mond vol tanden. Net wist …
‘Als jij inderdaad iets waardevols te delen hebt, dan zul je dat ook moeten laten ZIEN!’ Dat was het eerste wat mijn nieuwe business-coach tegen me zei. Ik had haar in de arm had genomen, omdat mijn praktijk maar niet wilde groeien. Een paar jaar daarvoor (in 1999) was ik vol vertrouwen begonnen met mijn lespraktijk …
Prettig werken aan je zichtbaarheid, dit helpt.. Lees verder »
Een enkel woord, een klein gebaar, een simpele daad zeggen vaak meer dan een eindeloze stroom van woorden. ‘Hoeveel kun je weglaten?’ Is dan ook een vraag die we ons steeds weer stellen mogen als we spreken of presenteren? Wat is het dat je werkelijk zeggen wilt? En wat is teveel, niet nodig en eigenlijk …
‘Wat zou je zeggen als JIJ het voor het zeggen had?’ Deze vraag staat met grote letters op mijn desktop. Een vraag om steeds weer naar terug te komen. Bijvoorbeeld als ik een post of blog schrijf. Of met de voorbereiding van een training presentatie of video bezig ben.. ‘Wat zou ik zeggen als ik …
‘Do one thing every day that scares you’. Dit citaat blijft me inspireren: Het is van Eleanor Roosevelt, een dame die van zichzelf zei dat ze eigenlijk introvert en verlegen was. Maar kijk eens wat zij allemaal heeft gedaan en voor elkaar gekregen! Als presidentsvrouw liet ze veel meer van zich horen dan men indertijd gepast vond. …
‘Wat is het dat mijn HART hier zeggen wil?’ Dit is een vraag die ik mezelf steeds vaker stel. Wanneer ik iemand spreek, een vriendin, buur of client. Iets schrijf of op video zet. En natuurlijk ook wanneer ik een workshop, training of presentatie geef.
Eindeloos schaven en twijfelen. Kan het niet anders? Moet het niet beter? Is het nu wel het juiste moment?
Het zijn roerige tijden.. Alles is in verandering, alles is in beweging, Er moeten nieuwe stappen worden genomen, Grote en kleine, en op ieder niveau. Om nieuwe stappen te zetten is LEF nodig. Lef om angsten te overwinnen, Om jezelf te overwinnen, Om te doen wat echt belangrijk is.
Hi! Ben jij een collega-coach, therapeut of andere creatieve dienstverlener? Hoe is het met je?! En hoe gaat het met je bedrijf of praktijk op dit moment? red je het een beetje? Na de eerste shock begint het bij mij gelukkig weer meer en meer te stromen. Na een paar stille weken, kloppen er weer nieuwe klanten bij me …