Hoe versla je het Impostor Syndroom?
‘You think, ‘Why would anyone want to see me again in a movie? And I don’t know how to act anyway, so why am I doing this?’ Meryl Streep
Hoe versla je het Impostor Syndroom? Lees verder »
Spreektips
Wat is jouw heilige vuurtje?
Ik verheug me op het jaar dat komen gaat. Zit boordevol plannen en ideeën en popel om ze ten uitvoer te brengen. Maar af en toe slaat mij ook de angst om het hart. Gaat het me lukken te doen wat ik wil doen? Grijp ik niet te hoog, wil ik niet teveel? Of misschien
Wat is jouw heilige vuurtje? Lees verder »
7 redenen waarom het geven van presentaties juist ook voor coaches en therapeuten zo’n goede manier is om nieuwe mensen aan te trekken..
Als coach, therapeut of andere 1 op 1 werker zijn er talloze manieren om je werk onder de aandacht te brengen. Twitteren, facebooken, bloggen of een nieuwsbrief schrijven, naar netwerkbijeenkomsten gaan, presentaties of webinars geven, het kan allemaal. Punt is natuurlijk wel dat je niet alles tegelijk kunt doen. En dat je maar beter
Wat te doen als er van alles misgaat bij je presentatie?
Het kan zomaar gebeuren, Je staat voor een groep en dan gebeurt er iets waar je helemaal niet blij mee bent: Er verschijnt een glazenwasser voor het raam die de buitenboel uitgebreid in het sop gaat zetten. Je Powerpoint springt op zwart en blijft dat ook. Iemand komt te laat en er zijn niet genoeg
Wat te doen als er van alles misgaat bij je presentatie? Lees verder »
Lukt het je maar moeilijk jezelf in de rol van ‘spreker’ te zien?
‘Wie ben ik nou helemaal om voor die groep te gaan staan?!’ ‘Wie zit er nou op mij te wachten?’ ‘Waarom zouden ze in vredesnaam naar MIJ willen luisteren?’ Het zijn van die knagende gedachten die je behoorlijk dwars kunnen zitten als je een presentatie, training of workshop gaat geven. Ze houden je wakker of
Lukt het je maar moeilijk jezelf in de rol van ‘spreker’ te zien? Lees verder »
CHARISMA, wat is het en hoe versterk je het?
Charisma, Een prachtig woord, Voor iets waarvan niemand precies weet wat het is. Je hebt het, Of je hebt het niet. Of zit het toch anders?
CHARISMA, wat is het en hoe versterk je het? Lees verder »
Stress is gezonder dan je denkt!
Een bonzend hart, trillende knieën, klamme handen.. We hebben er allemaal wel eens last van. Maar gek genoeg hoeft stress niet per definitie slecht of ongezond te zijn. Het is maar net hoe je er tegenaan kijkt.. Hoe dat precies zit legt gezondheids-psycholoog Kelly McGonical heel helder uit. Bekijk haar TED talk hieronder en ontdek
Stress is gezonder dan je denkt! Lees verder »
Hoe word je een TOP-spreker?
Het is niet anders, Naar sommige sprekers luister je graag, Naar andere liever niet. Waar ligt dat aan? Wat is hun geheim? Heb jij er ooit bij stilgestaan?
Hoe word je een TOP-spreker? Lees verder »
Hoe de juiste warming-up je kan helpen om van je optreden een fijn succes te maken..
Nog een goed half uur te gaan, En dan is het eindelijk zover, Dan ben je aan de beurt en ga jij je presentatie of workshop geven..
Hoe de juiste warming-up je kan helpen om van je optreden een fijn succes te maken.. Lees verder »
Kennismaken met de Alexandertechniek, workshop op 29 mei
Ikzelf heb -net als jij misschien- best lang geworsteld met het geven van presentaties. Vooral het spreken voor grote groepen vond ik bepaald geen pretje. Ik deed het dapper en natuurlijk ging het me gaandeweg beter af, maar ik bleef altijd het gevoel houden dat het toch ook anders moest kunnen. Gemakkelijker, vrijer, leuker (!)
Kennismaken met de Alexandertechniek, workshop op 29 mei Lees verder »